白癜风吃什么长黑色素

　　白癜风是现在非常常见的皮肤疾病之一，导致白癜风发病的原因有很多，这也就造成了白癜风的白斑治疗会更加的困难。在众多的发病原因中，饮食因素是白癜风发病的重要因素之一，在白癜风的治疗过程中也占有重要的地位。那么，白癜风吃什么长黑色素呢?通过下面的文章的介绍，您可以详细的了解一下。

　　白癜风吃什么长黑色素?

　　石家庄远大白癜风医院的专家根据多年治疗白癜风的经验，总结和在白癜风的发病和治疗的过程中，饮食需要注意的事项：

　　【宜多吃的食物】富含酪氨酸酶的食物

　　要想增加黑色素首先要增加富含酪氨酸酶食物的摄入，因为黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

　　【应尽量避免的食物】含有丰富的维生素c的食物

　　白癜风患者还应该少吃含维生素C丰富的食物，因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红 柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

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　　这些是都是治疗白癜风过程中必须要遵守的护理方法之一，如果换能按照上面说的做，就能增加白癜风的治疗效果，尽快的治好白癜风。

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