白癜风是一种不传染的皮肤病,爱美的女性朋友患上此病真的可以说是痛苦不堪,外貌形象被严重损害,而已婚妇女则会担心会不会遗传给下一代,担心让孩子也受苦,白癜风治疗专家特意对女性白癜风患者朋友的心理进行研究,总结出几个女性白癜风患者心理的困扰。
女性白癜风患者心理的困扰一容易产生情绪波动。临床研究发现,女性白癜风患者容易产生情绪波动,这可能跟她们更加在意自己形象受损有关。情绪波动可能影响患者的内分泌系统正常功能,还会影响神经系统,神经介质会加速患者体内酪氨酸酶的消耗,加重病情。
女性白癜风患者心理的困扰二可以生育。遗传是白癜风诱发因素之一,因此很多人认为女性白癜风患者生育会将疾病遗传给子女,这是不对的。临床研究发现,白癜风确实可能发生遗传,但是遗传度并不高,而且白癜风的遗传度受其他白癜风诱发因素的影响很大,临床上没有单单因为遗传而发病的例子。因此女性白癜风患者一样可以生育,只要做好防护措施,宝宝一样可以向正常人一样健康。
了解了女性 白癜风患者心理的困扰,那么对于女性白癜风患者来说具体调节心理的方法是什么呢?下面是远大白癜风医院专家的介绍。
白癜风心态调节法:
1.躲避事物。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见,心不烦。时时境迁,心理压力也会随之淡化或消失。
2.加强自己自控能力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。当然,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,问妥善待。
3.精神转移法。有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于“越想越别扭,越想越伤心”了。
4.用合适的方式来发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。
5.走出困境。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不报幻想,也就不会自寻烦恼了。
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