汤圆软软糯糯的是很多人都喜欢的一种食物，随着冬至的到来，南方的很多地区都会在这天煮上汤圆来食用，很多白癜风患者患者就有疑问了，那我们可以吃汤圆吗？怎么食用的效果更好。我们也专门请教了专家，专家也给出了解答。
白癜风治疗专家表示，白癜风患者是可以吃一些汤圆的，但是不要过量，过量就会引起其他一些事情的发生。
汤圆是一种高热量食品，而且汤圆还非常的容易消化。所以建议白癜风患者还是少吃汤圆的较好。
中医认为糯米是一种温性的食物，可以很好的滋润补养人体所缺失的正气，而且使用后汤圆会有一种全身发暖的效果，这就是糯米可以预防寒冷的作用。在调查研究中，专家学者们还发现汤圆虽小，但是热量确实非常高的，四个带馅料的汤圆热量可以达到约290大卡，所以汤圆在食用后，要立即的做一些运动，来帮助肠道更好的消化。所以白癜风患者和减肥的朋友一定要避免过多热量的摄入。
专家还提醒各位患者，糯米的黏性非常的大，而且很不容易消化。患有胃肠疾病的人，吃后容易胃胀、胃痛、反酸或腹泻，加重胃肠道负担。老年人、儿童、高脂血症和高血压患者、慢性疾病患者也不宜多吃汤圆。
另外还有一些朋友更是喜欢吧汤圆当成早茶来食用，这样是非常不科学的，往往早上是胃肠比较柔软的时候，如果这个时候食用汤圆，不仅会造成消化系统的负担，而且如果早餐食用过量的汤圆还会引起泛酸、烧心、恶心等一些情况的发生。睡前也是不能食用汤圆的，这样不仅会导致胃部的不适，还会引起胃部的胀痛等一些情况。
如果患者要食用汤圆的话，尽量选择黑芝麻馅料的，因为黑芝麻可以补充黑色素所缺失的营养。对白癜风的治疗是有辅助的效果。其他馅料还是尽量的少食用一些。汤圆不易消化，特别是属于高糖分高热量食品。汤圆虽然好吃，但提醒大家不要贪嘴。
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