很多人患上白癜风以后，因为自己的形象受到严重影响，就觉得生活中再也无法和别人交流了。而且由 于在短时间内白癜风无法真正治好，很多人的心理就会出现一定的问题，自卑、消极、抵触等悲观的心理时 刻萦绕，生活阴暗毫无色彩。那么，怎样让生活重拾色彩呢，石家庄远大白癜风医院专家告诉我们：患上了 白癜风不要怕，要用积极的心态去对抗白魔。

　　一、避免压力

　　避免压力太大，因为压力会使人体过量分泌肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统减弱抗病毒能力，从而 导致病情加重，平时做些有氧运动，可以减少压力 调节荷尔蒙的分泌，增强人体免疫功能，对患者治疗有 积极作用。

　　二、多沟通交流

　　患者在生活中要多与家人朋友交流沟通，在遇到问题时要尝试与朋友家人沟通一起寻求解决的方法。这 样有助于对病情的控制和好转有帮助。

　　三、注意饮食

　　良好的饮食可以预防白癜风的扩散，白癜风患者要养成良好的饮食习惯，多食富含铜铁锌等元素的食物 ，多食动物内脏、瘦肉、蛋类等矿物质丰富的食物，少食富含VC的食物。选择正规医院，以积极的心理配合 治疗，相信必定能够完胜白癜风。

　　四、做好日常护理

　　1慎用外用 ，以防刺激皮肤，尤其是颜面部的外涂 应引为特别注意。

　　2适当进行日光浴，但在暑天不宜暴晒。

　　3忌服维生素C及含维生素C多的食物。

　　4在进行期，避免机械性刺激以免损伤肌肤，或发生同形反应。

　　另外，专家指出，丰富的临床经验是白癜风患者康复的保证，对于白癜风的治疗要选择正规的白癜风医 院，不要相信偏方和外用 ，这样才能治好白癜风。石家庄远大白癜风医院专门从事白癜风疾病的研究与治 疗，随着临床与科研高新设备、技术、专家的不断引进，石家庄远大白癜风医院的研究与治疗工作取得可喜 成果。其特色的DD-B白癜风蜕变康复工程，更是帮助众多白癜风患者摆脱白斑的困扰。医院先进的诊疗设备 ，如黑色素细胞检测仪、美国三维白癜风CT检测仪、美国第二代xtrac-308准分子激光治疗系统等仪器，都 给患者带来更专业高效的治疗。

　　白癜风患者的心理调节对于白癜风的治疗具有重要意义，拥有良好的心态可以很好的辅助白癜风的治疗 。所以，白癜风患者一定要保持心情愉悦，避免不良情绪的发生。

　　如果您还有更多关于白癜风知识方面的疑问，请与我院专家进行联系，专家QQ：852204206、 1282850469专家预约电话：0311-86990555，您也可以来我院进行详细咨询。欢迎广大白癜风患者来我院就诊 ，祝患者朋友们早日康复!