随着社会的进步患白癜风的越来越多了，白癜风患者心理压力也随着病情加重，心理压力过大对病情康复没什么好处。石家庄远大白癜风医院的专家就来跟大家讲解一下。首先白癜风患者应学会心理减压 >>>>>>>推荐阅读白癜风患者如何进行自我心理调节
由于白癜风对形象的影响，大多数患者心理上都会存在很大的阴影，而压力过大对病情恢复极为不利，因此患者要学会心理减压。
1.家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，用积极的语言，来调节患者的情绪，帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。
2.白癜风不是传染病，对于白癜风患者要以正确方法给予关心和帮助，避免不必要的询问病情，过于频繁询问会增加患者心理压力，禁止同他人议论患者病情。
3.研究发现，性格开朗型疗效明显优于抑郁型，因此白癜风患者也应加强自己的心理素质，调整心态，消除心理压力，克服消极的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。
4.患者可以把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑等，都有助于缓解病情。
5.体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，对病情恢复有利，白癜风患者可选择较适宜的运动项目，如慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。
看来心理减压对白癜风患者真的很重要，石家庄远大白癜风医院专家提醒白癜风患者要保持情绪乐观、心情舒畅，不良的心态和情绪对于治疗和康复有非常大的影响，不利于稳定病情。
通过专家的讲解，大家应该有一定的了解了，还有疑问直接咨询在线专家，专家QQ：852204206，1282850469 专家预约电话：0311-86990555 医院地址：河北省石家庄市桥东区中山东路85号(乐汇城东侧)
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